Thérapie par la lumière rouge : mieux que la lampe à lumière rouge classique ?

Toutes les thérapies par la lumière rouge ne sont pas identiques. Ce type de thérapie a beaucoup évolué depuis la lampe classique à lumière rouge. Nos appareils de thérapie par lumière rouge proche infrarouge contiennent la technologie la plus moderne et la plus conviviale.

Qu'est-ce que le feu rouge ?

La lumière visible à l’œil humain est constituée d’ondes électromagnétiques d’une longueur d’onde de 380 à 780 nm (nanomètres). Le spectre visible commence par la lumière violette (380-420 nm), se poursuit avec les autres couleurs de l'arc-en-ciel et se termine par la lumière rouge, qui a une longueur d'onde de 650-780 nm.

Source : https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=3726606

D'ailleurs, le nom de notre marque est inspiré de la déesse de l'aube : son nom est Helsi™.

Qu'est-ce que la lumière infrarouge ?

La lumière infrarouge se situe dans le spectre voisin de la lumière rouge. Sa longueur d'onde est comprise entre 780 nm et 1 mm - mais pour le domaine médico-thérapeutique, seules les longueurs d'onde comprises entre 780 et 1 400 nm sont importantes - également appelée lumière proche infrarouge. 1

Les humains peuvent percevoir non seulement la lumière visible, mais aussi la lumière infrarouge, mais sous forme de chaleur. C'est également la base de l'effet thérapeutique de la lampe à lumière rouge classique.

La lampe à lumière rouge classique

La lampe à lumière rouge classique émet de la chaleur sous forme de rayonnement infrarouge. Si une zone de peau est exposée à cette chaleur, cela entraîne une vasodilatation et donc une augmentation du flux sanguin vers la zone touchée.

Cette thérapie convient donc aux maladies qui répondent aux applications de chaleur.

Une lampe à lumière rouge contient une grosse ampoule à travers laquelle le filtre spécial peut pénétrer principalement le rayonnement infrarouge. Vous pouvez acheter de telles lampes dans n'importe quel magasin d'électronique.

Domaines d'application de la lampe à lumière rouge classique

Les maladies mineures peuvent être traitées à la maison grâce aux lampes à lumière rouge chauffante. Il s'agit par exemple des tensions musculaires, des maladies articulaires chroniques et des maladies rhumatismales.

La thérapie par la lumière rouge est également efficace contre la sinusite et l’otite moyenne.

En cas de doute, vous devez consulter un médecin pour faire diagnostiquer correctement une maladie et déterminer si la thérapie par la lumière rouge convient à votre traitement.

Étant donné que la fonction principale de ces lampes à lumière rouge est d’émettre de la chaleur, elles sont également utilisées pour garder les nouveau-nés et les bébés prématurés au chaud dans l’incubateur. Outre les applications médicales, ces lampes à lumière rouge sont également utilisées pour chauffer les saunas et dans l'élevage d'animaux.

Effets secondaires et dangers de la lampe à lumière rouge

Si vous n'utilisez pas correctement les lampes, soit si vous les utilisez trop près de votre corps, soit si vous vous exposez trop longtemps au rayonnement thermique, vous pouvez vous brûler la peau. Dans des cas exceptionnels et en cas d'utilisation très prolongée, les yeux peuvent être endommagés, c'est pourquoi le port de lunettes de sécurité est recommandé.

La thérapie innovante par la lumière rouge proche infrarouge

La thérapie par la lumière rouge proche infrarouge est également connue sous le nom de photobiomodulation (PBM en abrégé). Elle peut être réalisée avec un laser spécial ou avec des LED (diodes électroluminescentes).

Il n'y a pas de différence d'efficacité entre ces deux sources lumineuses, mais les LED présentent certains avantages, qui sont décrits en détail ci-dessous.

La lumière proche infrarouge et la lumière rouge ne génèrent pratiquement pas de chaleur et développent leur effet dans les cellules.

Que se passe-t-il au niveau cellulaire ?

La lumière rouge et la lumière proche infrarouge pénètrent dans les tissus et ont des effets différents sur les cellules. Ce sont principalement les mitochondries qui réagissent à la lumière infrarouge.

Que sont les mitochondries ?

Les mitochondries sont ce qu'on appelle des organites cellulaires entourées d'une membrane, comparables à un type d'organe au sein de la cellule. Leur tâche consiste, entre autres, à produire de l’adénosine triphosphate (ATP), une importante source d’énergie cellulaire. Le nombre de mitochondries dans une cellule dépend fortement de ses besoins énergétiques et s’élève en moyenne à quelques milliers.

2 est le noyau cellulaire, 9 est les mitochondries
Source : https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Biological_cell.svg

Une enzyme spéciale, la cytochrome c oxydase (en abrégé CCO ou COX), est située dans la membrane des mitochondries. Cette enzyme est un photoaccepteur, c’est-à-dire qu’elle est activée par les particules lumineuses. Cela conduit à d’autres processus qui affectent le métabolisme cellulaire.

Le vecteur énergétique au niveau cellulaire est l’ATP (adénosine triphosphate). La lumière des longueurs d'onde spécifiques de la lumière rouge et de la lumière proche infrarouge augmente la production d'ATP dans la cellule - et donc son approvisionnement en énergie. De plus, la production de radicaux oxygène est régulée. Ceux-ci font partie de la défense immunitaire contre les bactéries et les virus. Ce n'est qu'à des concentrations élevées que les radicaux oxygénés ont des effets négatifs sur les propres cellules de l'organisme, mais normalement l'organisme dispose de mécanismes de contre-régulation qui empêchent cela.

En outre, la production de certaines protéines dans la cellule est favorisée, ce qui entraîne d'autres effets tels qu'une division cellulaire accrue, une stimulation de la croissance et une régulation des médiateurs inflammatoires. L'apport d'oxygène aux tissus est également amélioré.

La lumière rouge et la lumière proche infrarouge, qui provoquent tous ces effets, peuvent provenir d'un laser (thérapie laser de faible intensité, en abrégé LLLT), mais aussi de LED, ce qui constitue le dernier développement.

Alors que le rayonnement thermique est le facteur décisif dans la thérapie par la lumière rouge classique, l'émission de lumière dans la thérapie par la lumière rouge proche infrarouge a un effet de réchauffement secondaire.

Les avantages de la LED par rapport au laser

Nous utilisons uniquement des LED dans nos appareils de thérapie par la lumière rouge. Ceux-ci présentent de nombreux avantages par rapport aux lasers5 :

• Ils sont nettement moins chers, tant en termes d'achat que d'exploitation.
• Aucune mesure de sécurité particulière n'est nécessaire, comme c'est le cas avec les appareils laser. C'est pourquoi les lasers ne peuvent être utilisés que dans les hôpitaux et les cabinets médicaux.
• Les patients peuvent également acheter des appareils de thérapie par la lumière rouge proche infrarouge à base de LED et les utiliser à la maison.
• Alors que les lasers ne peuvent viser que de petites zones précises de la peau, des groupes de LED peuvent être disposés en rangées ou en zones, comme c'est le cas avec nos appareils de thérapie. Cela signifie que vous pouvez traiter de grandes zones de peau en même temps.

Nos appareils de thérapie par lumière rouge proche infrarouge

Les appareils de thérapie par lumière rouge proche infrarouge Helsi™ - Helsi™ Mini et Helsi™ Plus - combinent les deux longueurs d'onde qui se sont révélées les plus efficaces dans le domaine médical : la lumière rouge d'une longueur d'onde de 660 nm et la lumière proche infrarouge de 850 nm. n.m.

Notre technologie a été développée sur la base de recherches approfondies. Il est à la fois sûr et efficace et ne provoque pratiquement pas d’électrosmog (champs électromagnétiques potentiellement nocifs).

Le Helsi™ Mini

Petit mais puissant, le Helsi™ Mini est notre appareil de thérapie par lumière rouge le plus pratique.

Le mini appareil a été développé pour le traitement ciblé de zones spécifiques telles que le visage, les articulations ou des groupes musculaires plus petits. Vous pouvez choisir d'utiliser la lumière rouge (660 nm) et la lumière infrarouge (850 nm) simultanément ou individuellement, en fonction de vos préférences et besoins personnels.

Équipé de la technologie de lentilles la plus moderne, le Helsi™ Mini garantit que la lumière pénètre efficacement dans le corps et permet un traitement ciblé.

Le Helsi™ Plus

Le Helsi™ Plus est notre plus grand appareil de luminothérapie et est parfait pour les traitements sur de grandes surfaces, par exemple de la poitrine, du ventre ou du dos, jusqu'aux traitements sur tout le corps.

Vous pouvez facilement connecter plusieurs appareils ensemble ou simplement fixer le Helsi™ Plus à la porte d'une pièce à l'aide du support inclus. Réglez ensuite la minuterie programmable intégrée à l'heure souhaitée et intégrez des heures fixes de thérapie par la lumière rouge à votre routine de bien-être.

Domaines d'application de la thérapie par la lumière rouge proche infrarouge

Étant donné que la lumière rouge et le proche infrarouge ont des effets fondamentaux au niveau cellulaire, il existe de nombreux domaines d’application différents.

Veuillez consulter un médecin si vous ne savez pas quelle condition est à l’origine de vos symptômes. Votre médecin donnera alors son feu vert pour un traitement à la lumière rouge à domicile.

Voici un aperçu des effets sanitaires et cosmétiques que vous pouvez obtenir avec la thérapie par la lumière rouge proche infrarouge :

• Combattre les signes du vieillissement – ​​réduire les rides et raffermir la peau
• Accélération de la cicatrisation des plaies
• Améliorer la condition physique et augmenter les performances sportives
• Améliorer la qualité du sommeil
• Traitement de la dépression

Combattre les signes du vieillissement cutané

La peau commence à vieillir à partir de 25 ans. Elle perd de son élasticité et des rides apparaissent. La thérapie par la lumière rouge est un moyen efficace de lutter contre ce phénomène et de ralentir le processus de vieillissement.

La formation de collagène est stimulée, rendant la peau plus ferme et plus élastique. Lorsqu’il s’agit de réduire les rides, la lumière proche infrarouge est supérieure aux autres méthodes telles que les peelings chimiques. Il est sûr et, s’il est manipulé correctement, peut être utilisé en toute sécurité sur de grandes zones du corps sans causer de dommages à la peau.

La lumière proche infrarouge aide à réparer les tissus et à régénérer les cellules de la peau. Les petites plaies qui rendent la peau impure et les inflammations qui provoquent des rougeurs de la peau guérissent. La longueur d'onde de 850 nm émise par nos appareils est optimale pour cela.

La meilleure circulation sanguine provoquée par la thérapie par la lumière rouge profite également à la peau et à sa vitalité, car l'oxygène et les nutriments sont mieux transportés vers toutes les couches de la peau.

Améliorer la cicatrisation des plaies

La lumière infrarouge stimule la croissance de cellules spéciales du tissu conjonctif, les fibroblastes. Ceux-ci jouent un rôle important dans la cicatrisation des plaies.

D'autres cellules spéciales, les lymphocytes, qui éliminent à la fois les tissus morts et les germes envahis, sont également activées par la lumière proche infrarouge, tout comme les cellules des couches supérieures de la peau. Tout cela aide les plaies à se refermer plus rapidement et à mieux cicatriser. 5

Améliorer la condition physique et augmenter les performances sportives

La lumière infrarouge et la thérapie par la lumière rouge contribuent à augmenter la production de la source d’énergie ATP dans les mitochondries. La thérapie par la lumière rouge offre un moyen simple et efficace de fournir au corps de l’énergie au niveau cellulaire. De plus, des mécanismes de réparation sont activés dans les cellules et les tissus afin que l’organisme se régénère.

Une activité physique intense provoque des dommages musculaires minimes. Une étude a montré que l’irradiation de la zone musculaire affectée avec une lumière proche infrarouge avant l’entraînement réduit l’apparition de ces lésions musculaires. L’étude apporte également la preuve que le phénomène de fatigue musculaire peut être réduit par la lumière proche infrarouge. Dans l’ensemble, la fonction mitochondriale est améliorée, plus d’énergie est disponible pour les cellules musculaires, le flux sanguin vers les muscles est amélioré et les réactions inflammatoires après un exercice intense sont réduites. La période de récupération après l'entraînement est raccourcie.

Il a été démontré que l'irradiation de zone à l'aide de plusieurs LED, comme celles disposées dans nos appareils de thérapie, est plus avantageuse que l'irradiation ponctuelle. Environ la moitié des LED de l'installation d'étude émettaient une lumière rouge d'une longueur d'onde de 660 nm, l'autre moitié émettait une lumière proche infrarouge d'une longueur d'onde de 850 nm. Cela correspond également exactement aux longueurs d'onde avec lesquelles fonctionnent nos appareils de thérapie.

Une autre étude menée auprès d'athlètes féminines a montré, entre autres, qu'une irradiation régulière de tout le corps augmente à la fois la régénération musculaire et les performances sportives.

Améliorer la qualité du sommeil

L’étude11 mentionnée ci-dessus se concentre principalement sur les niveaux de mélatonine et la qualité du sommeil qui y est associée.

La mélatonine est libérée de plus en plus le soir ; pendant la journée, le niveau de mélatonine chute à nouveau sous l'influence de la lumière du jour. La mélatonine est donc un régulateur important du rythme jour-nuit.

Dans l’étude, 20 athlètes féminines ont été soumises à une irradiation de tout le corps avec de la lumière rouge pendant 30 minutes chaque soir pendant 14 jours. La longueur d’onde de la lumière était de 658 nm, ce qui n’est pratiquement pas différent des 660 nm émis par nos appareils thérapeutiques. Les niveaux de mélatonine ont augmenté de manière significative et la qualité subjective du sommeil s'est améliorée de manière significative.

Traitement de la dépression

Un manque de mélatonine peut également contribuer au développement de la dépression. Ce que l’on appelle la « dépression hivernale », en particulier, est favorisée par le manque de soleil et les faibles niveaux de mélatonine qui en résultent. Des études ont montré qu’une thérapie régulière à la lumière rouge infrarouge peut prévenir le développement de ces épisodes dépressifs saisonniers.

De plus, la mélatonine agit également comme un antioxydant, donc augmenter les niveaux de mélatonine peut bénéficier à l’ensemble de l’organisme.

La possibilité d’irradier le cerveau par voie transcrânienne (à travers le crâne) avec de la lumière rouge et infrarouge fait également l’objet de recherches intensives. Malheureusement, il n’existe actuellement aucun moyen de le faire à la maison, mais diverses études ont donné des résultats prometteurs. La dépression est associée à des troubles du métabolisme cérébral. Ceux-ci incluent, par exemple, un métabolisme ralenti, une circulation sanguine altérée, une inflammation, un stress oxydatif et une régénération réduite des cellules nerveuses. La thérapie transcrânienne par la lumière rouge semble avoir une influence positive sur tous ces facteurs.

L'utilisation des appareils de thérapie par la lumière rouge Helsi™ Mini et Helsi™ Plus

Le traitement avec votre appareil de thérapie par la lumière rouge à la maison est rapide et facile. Cependant, il y a quelques éléments fondamentaux que vous devez garder à l’esprit :

• La distance entre la partie du corps à traiter et l'appareil de thérapie par lumière rouge doit être d'au moins 15 cm et d'au maximum 30 cm.
• Les zones cutanées traitées ne doivent pas être couvertes par des vêtements.
• En général, il est recommandé de traiter la zone du corps affectée pendant 10 minutes. Vous pourrez alors soit vous repositionner, soit repositionner l'appareil pour traiter la zone suivante du corps.
• Une durée d'application supérieure à 10 minutes par région du corps n'augmente pas l'efficacité du traitement !
• Vous pouvez utiliser l'appareil de thérapie par la lumière rouge tous les jours.
• Vous pouvez choisir librement le moment de la journée auquel vous effectuez votre soin.
  Il a été démontré que les traitements du matin fournissent plus d’énergie et de productivité pendant la journée, tandis que les traitements du soir contribuent à améliorer la qualité du sommeil.

FAQ

• Qu’est-ce que la thérapie par la lumière rouge proche infrarouge ?
  La thérapie par la lumière rouge, également connue sous le nom de thérapie au laser de faible intensité (LLLT) ou photobiomodulation, est généralement considérée comme un type de thérapie par la lumière avec un effet thermique très faible. Contrairement aux cabines infrarouges, où la lumière infrarouge est principalement utilisée pour générer de la chaleur, certaines longueurs d'onde de lumière sont ici utilisées pour promouvoir la santé.
• Comment fonctionne et fonctionne la thérapie par la lumière rouge proche infrarouge ?
  La thérapie par la lumière rouge proche infrarouge combine la lumière avec deux plages de longueurs d'onde spécifiques : la lumière rouge dans la plage de 800 à 860 nm (nanomètres) et la lumière proche infrarouge dans la plage de 600 à 660 nm. La lumière avec ces longueurs d'onde spécifiques provoque ce qu'on appelle. photobiomodulation dans les cellules humaines.
• Quels sont les bienfaits pour la santé de la thérapie par la lumière rouge proche infrarouge ?
  De nombreux effets différents sur la santé et les cosmétiques peuvent être obtenus grâce à la thérapie par la lumière rouge proche infrarouge. Ils vont de l’amélioration de la cicatrisation des plaies, de l’amélioration de la condition physique et de la performance sportive, du traitement de la dépression et de l’amélioration de la qualité du sommeil au raffermissement de la peau et à la réduction des rides.
• La thérapie par la lumière rouge proche infrarouge a-t-elle des effets secondaires ?
  La thérapie par la lumière rouge proche infrarouge avec LED, telle qu'installée dans Helsi™ Mini et Helsi™ Plus, est très sûre et n'a pratiquement aucun effet secondaire tant que vous respectez les durées et les types de traitement spécifiés. Seuls les yeux doivent être protégés par des lunettes adaptées. Lorsque vous achetez un appareil de thérapie par lumière rouge Helsi™, vous recevrez des lunettes de protection oculaire incluses.