Avantages pour la santé de la thérapie par la lumière rouge
Des milliers d'études cliniques ont montré que la thérapie par la lumière rouge est un traitement sûr et efficace pour divers problèmes de santé. La thérapie par la lumière rouge est un traitement sûr et efficace pour divers problèmes de santé.
Quels sont les avantages de la thérapie par la lumière rouge ?
Vitalité et jeunesse de la peau
Le collagène se trouve dans de nombreuses parties du corps qui doivent résister à des contraintes mécaniques, y compris la peau. Cela donne au collagène force et élasticité. Le traitement à la lumière proche infrarouge stimule la production de collagène du corps. La peau devient plus ferme, les rides sont réduites et vous pouvez conserver votre apparence de jeunesse.
Une cicatrisation meilleure et plus rapide
Lorsque la peau est blessée ou irritée et rouge, les mécanismes de cicatrisation du corps commencent à fonctionner. Les cellules détruites repoussent, la plaie est refermée et les tissus morts sont retirés. Les cellules impliquées dans ce travail de réparation peuvent devenir plus actives sous l’influence de la lumière rouge, ce qui accélère la cicatrisation des plaies.
Améliorer la condition physique
Un exercice intense entraîne de légères lésions musculaires. Cependant, si vous traitez les zones musculaires avec une lumière proche infrarouge avant l'entraînement, elles se fatigueront moins et récupéreront plus rapidement après une activité physique.
Améliorer la qualité du sommeil
Le rythme veille-sommeil est contrôlé, entre autres, par la mélatonine du corps, qui favorise le sommeil. Les niveaux de mélatonine sont faibles pendant la journée. Vers le soir, de plus en plus de mélatonine est libérée et vous ressentez le besoin de vous endormir. Mais aujourd’hui, de nombreuses personnes ne sont plus soumises au rythme naturel de la lumière du jour. L'exposition à la lumière rouge augmente les niveaux de mélatonine et améliore la qualité du sommeil.
Soulagement des symptômes d'allergie
La thérapie par la lumière rouge peut aider à soulager les symptômes d’allergie en réduisant l’inflammation. Il peut aider à soulager les symptômes tels que les éternuements, la congestion et les démangeaisons en modulant la réponse immunitaire et en réduisant la libération d'histamine.
Fournir de l’énergie aux cellules du corps
Au sein des cellules, les mitochondries sont responsables de la production de la source d’énergie adénosine triphosphate (ATP). La thérapie par la lumière rouge aide les mitochondries à rendre cette énergie disponible aux cellules et donc à tout le corps.
Clarté mentale et fonction cérébrale
La thérapie par la lumière rouge a le potentiel de favoriser la clarté mentale en améliorant la circulation sanguine, en réduisant l’inflammation et en favorisant la santé du cerveau. Certaines personnes ont signalé que leur concentration, leur humeur et leurs performances mentales se sont améliorées après une séance de thérapie par la lumière rouge.
Améliorer la circulation sanguine
Les vaisseaux sanguins se dilatent pendant le traitement à la lumière rouge, ce qui augmente le flux sanguin. En conséquence, les tissus sont bien approvisionnés en macro et micronutriments, les cellules immunitaires atteignent de plus en plus les tissus et les déchets métaboliques sont éliminés.
Thérapie par la lumière rouge Helsi
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Foire aux questions (FAQ)
Peut-on abuser de la thérapie par la lumière rouge ?
Nous vous recommandons d'effectuer la thérapie par la lumière rouge Helsi 4 à 10 fois par semaine. Une séance ne doit pas dépasser 15 minutes. La thérapie par la lumière rouge est considérée comme sûre pour la plupart des gens, mais une utilisation excessive peut endommager les cellules.
La thérapie par la lumière rouge provoque-t-elle des symptômes de désintoxication ?
La thérapie par la lumière rouge peut entraîner des symptômes de type détox à mesure que votre corps s'adapte au traitement. Si vous remarquez l'un des symptômes mentionnés ci-dessous, nous vous recommandons d'arrêter d'utiliser les lampes de thérapie par lumière rouge Helsi jusqu'à disparition des symptômes. Commencez par des séances de 2 à 3 minutes et augmentez la durée après quelques semaines jusqu'à ce que votre corps s'y habitue.
Les symptômes possibles de désintoxication comprennent :
- Troubles du sommeil
- dépression
- Sentiments de peur
- Douleur corporelle
- Envies
- fatigue
Qui ne devrait pas utiliser les lampes à lumière rouge Helsi™ ?
Vous devez éviter la thérapie par la lumière rouge si vous :
- êtes enceinte ou allaitez ;
- sont sensibles à la lumière;
- vous prenez des médicaments ou souffrez d’un problème de santé qui pourrait augmenter votre sensibilité à la lumière ;
- avez des antécédents d'injections de Botox, de produits de comblement du visage ou d'implants mammaires ;
- avez subi une chirurgie oculaire au Lasik ;
- avez des lésions suspectes ou cancéreuses ;
- avez déjà eu une réaction indésirable à la thérapie par la lumière rouge ; ou
- si vous avez récemment reçu des injections de stéroïdes ou si vous utilisez des stéroïdes topiques.
Si l’une des situations ci-dessus s’applique à vous, n’utilisez pas d’ampoule rouge Helsi™ sans l’approbation préalable d’un professionnel de la santé qualifié.
Pour vérifier si vous êtes sensible à la lumière, allumez la lampe à lumière rouge Helsi™ et éclairez une petite zone de votre corps pendant trois minutes pour voir si une réaction se produit. Si une rougeur apparaît ou une éruption cutanée se développe sur le site, veuillez ne pas utiliser les lampes à lumière rouge Helsi™ et contactez votre médecin traitant.
Y a-t-il des risques avec la thérapie par la lumière rouge ?
Les risques potentiels de la thérapie par la lumière rouge sont minimes, tels que : B. inconfort temporaire en cas d'exposition prolongée aux yeux. Cependant, une mauvaise utilisation peut être nocive. Suivez toujours les instructions d'utilisation et consultez un professionnel de la santé qualifié pour déterminer si la thérapie par la lumière rouge Helsi vous convient. Bien que la thérapie par la lumière rouge offre des avantages potentiels, il est également important de reconnaître qu’elle n’est pas une panacée pour la santé. En tant que thérapie moderne, les connaissances scientifiques limitées conduisent malheureusement à des résultats incohérents pour les individus.
À quelle fréquence dois-je utiliser la thérapie par la lumière rouge ?
La thérapie par la lumière rouge doit être utilisée régulièrement pour obtenir des effets durables. Il est préférable d’irradier quotidiennement les parties du corps affectées. Un traitement jusqu'à trois fois par jour est également possible, mais plusieurs heures doivent s'écouler entre les séances.
Comment la thérapie par la lumière rouge Helsi™ affecte-t-elle mon sommeil ?
La recherche suggère que la thérapie par la lumière rouge peut améliorer la durée et la qualité de votre sommeil en augmentant la production de mélatonine (l'hormone du sommeil).
La thérapie par la lumière rouge peut également réguler le rythme veille-sommeil. Des études ont montré que l'exposition aux longueurs d'onde de la lumière rouge pendant la journée peut aider à réinitialiser l'horloge interne du corps et à réinitialiser les rythmes circadiens.
La thérapie par la lumière rouge aide-t-elle à lutter contre la dépression ?
La thérapie par la lumière rouge peut aider à améliorer la santé mentale. Il a été prouvé qu’il augmente les niveaux de sérotonine et de dopamine.
La lumière peut pénétrer dans la tête et atteindre le cerveau. Il est absorbé par le cytochrome c oxydase dans les mitochondries, augmentant ainsi le flux sanguin et réduisant l'inflammation. Cela conduit à la réparation du cerveau et améliore l’optimisation du cerveau.
Des études psychiatriques ont montré que la libération de mélanopsine, le récepteur de lumière rouge sensible à la couleur, contribue à améliorer l'humeur. La mélanopsine est naturellement produite dans nos cellules cérébrales et peut avoir un effet antidépresseur.
La thérapie par la lumière rouge peut-elle vous aider à perdre du poids ?
En raison des effets positifs de la thérapie par la lumière rouge sur la qualité du sommeil, la santé mentale et votre énergie au quotidien, elle peut indirectement vous aider à perdre du poids.
La thérapie par la lumière rouge améliore-t-elle ma peau ?
Il a été prouvé que la thérapie par la lumière rouge augmente la production de collagène et améliore ainsi le teint.
Dans l’industrie de la beauté, la thérapie LLLT ou LED (lumière rouge) est considérée comme un traitement cutané efficace.
