Was ist eine Kristallmatte? PEMF einfach erklärt

Was ist eine Kristallmatte?

Der Name „PEMF“ ist der technische Fachbegriff dafür; im deutschsprachigen Raum hat sich in der Alltagssprache der Name „Kristallmatte“ oder „Amethystmatte“ durchgesetzt.

Die drei Bausteine im Überblick:

• PEMF: Pulsed Electromagnetic Field, zu Deutsch „pulsierende elektromagnetische Feldtherapie“
• Fernes Infrarotlicht: auch Typ-C Infrarot
• Natürliche Kristalle: Kristalle wie Amethyst, die Wärme speichern und gleichmäßig abgeben

Wie funktioniert PEMF?

PEMF basiert auf einem physikalischen Grundprinzip, das erstmals der Physiker Michael Faraday im 19. Jahrhundert beschrieb: Ein sich veränderndes Magnetfeld kann eine winzige elektrische Aktivität im umliegenden Gewebe erzeugen. Kristallmatten nutzen niederfrequente, gepulste Magnetfelder, die über in die Matte eingearbeitete Spulen erzeugt werden – meist in einem niedrigen Frequenzbereich, der häufig mit den natürlichen elektromagnetischen Schwingungen der Erde verglichen wird.

In Kombination mit Fern-Infrarotwärme, die von den Kristallen in der Matte gespeichert und gleichmäßig abgegeben wird, entsteht eine Anwendung, die Wärme, sanfte elektromagnetische Impulse und die beruhigende Optik der Kristalle miteinander verbindet.

Die verwendeten Kristalle – häufig Amethyst oder Turmalin – haben in erster Linie eine physikalische Funktion: Sie absorbieren die Infrarotwärme der Matte und geben sie gleichmäßig und langsam wieder ab, was zu einer sanfteren, tiefenwirksameren Wärmeempfindung führt als eine reine Heizmatte.

Die Helsi™ PEMF-Matte arbeitet im Bereich von 3 bis 23 Hz und hat vier Frequenzstufen: 3, 7,8, 10 und 23 Hz.

Woher kommt PEMF?

1. 19. Jh.

   Faraday beschreibt das Prinzip

   Der Physiker Michael Faraday beschreibt das physikalische Grundprinzip, auf dem PEMF basiert.

2. 1960er/70er

   Systematische Grundlagenforschung

   Die Grundlagenforschung zu elektromagnetischen Feldern und ihrer Wirkung auf biologisches Gewebe reicht bis in diese Jahre zurück: Damals wurde systematisch untersucht, wie elektrische und magnetische Reize auf Gewebe wirken.

3. Über Jahrzehnte

   Ein eigenes Forschungsfeld

   Aus diesen frühen Untersuchungen entwickelte sich über Jahrzehnte ein eigenes Forschungsfeld.

4. Heute

   PEMF, Infrarotwärme und Kristalle in einer Matte

   Die Kombination von PEMF mit Infrarotwärme und Kristallen in einer Matte für den Hausgebrauch ist eine vergleichsweise junge Entwicklung, die verschiedene Wellness-Technologien in einem alltagstauglichen, einfach zu nutzenden Format zusammenführt.

Wofür wird eine Kristallmatte genutzt?

• Abendliche Entspannung: Viele nutzen die Matte als festen Bestandteil ihrer Abendroutine, um nach einem anstrengenden Tag zur Ruhe zu kommen.
• Wärme und Wohlbefinden: Die gleichmäßige, tiefenwirksame Wärme der Kristalle wird von vielen als besonders angenehm empfunden.
• Ergänzung zur bestehenden Routine: Kristallmatten werden häufig zusätzlich zu anderen Wellness-Anwendungen wie Rotlicht oder Sauna genutzt.
• Ruhige Auszeit: Die Kombination aus Wärme, sanften Impulsen und der beruhigenden Optik der Kristalle wird von vielen als bewusster Moment der Entschleunigung geschätzt.
• In Kombination mit der Helsi™ One Sauna Dome: Die Kristallmatte lässt sich ideal mit der Helsi™ One Sauna Dome kombinieren. Während die beiden Infrarot-Kuppeln inklusive Rotlicht für angenehme Wärme sorgen, entfaltet die Kristallmatte gleichzeitig ihre eigene Wirkung – Wärme, Licht und sanfte Impulse in einer einzigen Routine.

Helsi™ Produkte sind nicht dafür konzipiert, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln oder ihnen vorzubeugen. Die oben genannten Punkte beschreiben allgemeine Nutzungsgewohnheiten, keine medizinischen Wirkversprechen.

So könnten Sie eine Kristallmatte in Ihren Alltag integrieren

Sitzungsdauer

20–30 Min.

je nach individuellen Bedürfnissen und Vorlieben

Frequenzstufen

4

3 / 7,8 / 10 / 23 Hz, individuell anpassbar

Zeitpunkt

Abends

oder tagsüber als kurze bewusste Pause – beides ist denkbar

Häufigkeit

Mehrmals

pro Woche, je nach persönlichem Rhythmus und Vorliebe

Die Helsi™ PEMF-Matte

Die Matte ist aus strapazierfähigem Ripstop-Gewebe gefertigt und mit sieben natürlichen Edelsteinen veredelt. Ausgebreitet misst sie 200 × 80 × 3 cm, zusammengeklappt steht sie mit 80 × 50 × 25 cm. Sie wiegt 18 kg.

Angeschlossen wird sie an 220–240 V mit 50/60 Hz; die Leistung beträgt höchstens 250 W. Sie ist CE- und RCM-zertifiziert.

Die Matte hat einen Timer, der sich bis zu 8 Stunden einstellen lässt.